Cours de pilates sur «reformer» en français et en italien


Concetta Prota Studio
Pilates Zurich
Friedausstrasse 17
8003 Zürich

 

 


Ce cours donne une nouvelle approche à l'entraînement de Pilates. L'utilisation des ressorts permet d'ajouter de la résistance ou de l'assistance aux mouvements. L'accent du cours est mis sur la conscience corporelle et le contrôle du centre du corps. Cela permet d'améliorer la mobilité et d'augmenter la détente et la force musculaire.

Inscriptions sur le site: www.pilates-zuerich.ch
Prix: 1x CHF 42.00, 5 x CHF 200.00, 10 x CHF 370.00, 20 x 690.00

Cours le jeudi de 20h15 à 21h15 à partir du 7 juin
Professeur: Concetta Prota Studio Pilates Zurich Friedausstrasse 17 8003 Zürich